Minuman kesihatan. Boleh elak sembelit dan juga menguatkan antibodi
Bahan-bahan ( 2 orang )
- 1/2 biji epal
- 1 cawan(200ml) plain yogurt
- 1/2 cawan(100ml) susu
Cara-cara
- Masukkan semua bahan ke dalam juice mixer or blender. Kisar sampai sebati.
- Siap untuk diminum. Kalau suka manis bolehlah tambah sedikit madu atau gula.
0 comments:
Post a Comment